ANNONS

DENNA VECKA

Underbart

Juli 16, 2016

ANNONS

ANNONS

Ligger du någonsin och vrider och vänder dig i sängen och försöker avgöra vilken position som skulle vara bäst för dig att sova i? Vissa människor har redan bestämt svaret på den frågan, men för många, sipprar tvivel igenom varje gång de har svårt att somna. Kommer du att känna di mer utvilad i ryggen? Skulle liggande på magen vara bättre? Men som det visar sig, säger experter att du ska sova på sidan, men de rekommenderar även en specifik sådan. Dr John Douillard vänder sig till ayurveda, en alternativ form av medicin från Indien, som förklara hur att sova på vänster sida kan vara det perfekta sättet att ge din kropp den vila den behöver. Här är några skäl till varför denna sida är till synes den bästa.


Därför bör du sova på vänster sida:



Se om fördelarna själva här:



Dela gärna vidare till en vän som lider av sömnbrist, Glöm inte att klicka på Gilla-knappen!

ANNONS

ANNONS

Posted in Underbart
at 2016.07.16
With 0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

MEST LÄST